Nastavek za odpornost

Opis

Specifikacija

Odpornost band set je idealna izbira za program družinske vadbe in odličen način izvajanja v vašem vsakdanjem življenju. Odpornost pasu zagotavlja stalno napetost mišice - včasih prostih uteži ni mogoče. Primeren za družinske, fizioterapevtske ali potovalne vaje, ki pomagajo povečati tonus in moč mišic.

a. rumeni pas - 4 * 7 * 1200mm 8lbs (4kg) odpornost

b.Green band - 6 * 9 * 1200mm 11lbs (5kg) odpornost

c.Orange pas - 6 * 9,8 * 1200mm 14 kg (6 kg) odpornost

d.Red band -6 * 10,6 * 1200mm18lbs (8kg) odpornost

EBlue trak -6 * 12 * 1200mm 30kg (10kg) odpornost

Seznam paketov

* 5 visokokakovostnih trakov za odpornost na trakove

* 2 ročaji za peno

* 2 gleženj za gležnje

* 1 debelo vratno sidro

* 1 vrečka za shranjevanje

Zakaj je postavljen uporni pas?

● Več stopenj odpornosti: 5 pasov lahko združite skupaj in enostavno dosežete različne stopnje pripravljenosti.

● Kompaktna in lahek: prenosna oblika je primerna za dom, telovadnico, pisarno in potovanje.

● Enostavna vadba: trak za peno ročaja zagotavlja bolj varen oprijem med vadbo.

● Nova delovna pot: odlična alternativa konvencionalnim utežem in vadbeni opremi.

Kako uporabljati nastavljen odporni pas

Razumeti, kako uporabljati svetlobno odpornost. Eden od razlogov, zakaj so priljubljeni odporni pasovi, je, da lahko doda odpor do skoraj vseh delov vadbe. Odpornostni pasovi delujejo tako kot uteži, razen namesto gravitacije, ki potuje po mišicah, se borite proti napetosti v pasu. Odporni pasovi vam omogočajo, da ustvarite napetost iz katere koli smeri, v nasprotju s pravim navzdol, in vam omogočajo, da izkusite vsako mišico na več načinov.

● Odpornost vadbe so odlične, če ne morete priti v telovadnico, imeti bolečine v sklepih, zaradi katerih je težko držati težo neprijetno, ali želite spremeniti svojo običajno vadbo.

● Cevni trakovi izgledajo kot gumijasti vrvi in imajo na ročaj ročaji za dodatno udobje.

● Osnovni trakovi so dolgi pravokotni gumijasti trakovi, ki nimajo ročajev in morajo biti vezani ali pritrjeni na delo.

Deltoidne muhe delujejo na mišicah vaših ramen. Stojte na sredino pasu, pri čemer rastejo noge. Zadržite konce pasu z rokami ob strani. Če držite roke naravnost, dvignite roke pravokotno na svoje telo, dokler se ne držijo naravnost na stran, kot ste naredili lažno letalo. Počasi vrnite roke na svoje stranice in ponovite 15-20 krat.

Priljubljena oznake: odpornost band set, dobavitelji, proizvajalci, tovarne, na debelo, popust, na zalogi